2018年08月16日 メロンの食べ方 メロンの食べ方 Qメロンはどう食べますかメロンの種は食べますか A八等分くらいにして、種は取り除き、生ハム（プロシュット）を巻いて食べても美味しいです。イタリアンの前菜になります。 A2三日月型に切って、種を取ってからかぶり付きます。 A3半分に切って、スプーンで食べちゃいます。種も食べちゃいます。 A4下の半分だけを食べますね(^^)格段に甘いですから。 A5半分に切ってタネを…続きを読む 果物Comment (0)
2018年08月12日 キウイフルーツを一度に10個食べるのは体に悪い？ キウイフルーツを一度に10個食べるのは体に悪い？ Q一度にキウイフルーツ10個食べるのって体に悪いですか？ A果糖はほとんどが肝臓で中性脂肪になり脂肪肝の原因になりますので＞体に悪いですか？ 悪いですね。脂肪肝→肝炎→肝硬変→肝がんという最初のスタートラインに立ってしまいますね。あと脂肪肝はインスリン抵抗性を強め糖尿病になりやすい体に変えて行きます。お大事に。 A2糖質の摂りすぎか…続きを読む 果物Comment (0)
2018年07月27日 キウイはいつ食べるのが美肌にいいですか？ キウイはいつ食べるのが美肌にいいですか？ Qキウイはいつ食べるのが美肌にいいですか？ A就寝する２～３時間前以外なら何時に食べてもビタミンを含む栄養価の摂取は同じですから時間は気にしないでください。ビタミンCの含有量は、キウイフルーツ1個（87gほど）には約60mgのビタミンが含まれてます。1食分のビタミンCの摂取目安量は33mgであるので、約2倍あるので一個で十分足りますよ。食べ過…続きを読む 果物Comment (0)
